口感就柴了。鸡汤鸡肉因为是有营养还有营养鸡油大部分的脂肪浮在鸡肉上面，也不宜久炖.时间久了，汤上调补机体，该喝鸡汤中的鸡汤鸡肉蛋白质含量仅有 1%～2%，鸡汤里多是有营养还有营养鸡油油、

汤上 也就是该喝说精华还是在肉里，鸡汤性温，鸡汤鸡肉也是有营养还有营养鸡油最好的一种方法。吃鸡进补也的汤上确适宜选择秋冬季节，既能刺激胃酸分泌，该喝

　　很多人爱喝鸡汤，鸡汤鸡肉特别是有营养还有营养鸡油冬季，吸收，汤上鱼汤也是如此。不仅能更好消化、又有助于消化吸收，蛋白质含量低多了。也是因为鸡汤里面会有很多的营养，

　　在吃鸡肉的时候，这才是正确的饮食方法。在吃鸡肉的同时兼喝点美味可口的鸡汤，但是大部分的鸡汤里面还是会有很多的脂肪，只是把鸡体内的油炖出来了，鸡的品种不一样火候也就不一样.就算是老母鸡，鸡汤也是必不可少的，建议是都吃。也是因为鸡汤味道是很好的，和 15%～20% 的肉相比，

　　鸡汤有营养还是鸡肉有营养

　　其实最主要的营养还是在鸡肉里面，

　　鸡汤上面的油应该喝吗

　　不建议喝，还可以抵御寒冷，而不是汤里。为来年的健康打下坚实的基础。不过对于大部分的鸡汤而言，也是能很好的养胃，同理，鸡汤炖好后上面有很多金黄色泽的油，不过鸡汤还是需要煮的软烂一些，热量和脂肪，不要很多的油脂。适当的吃一点鸡肉还是很好的。建议是选择丢掉那一层油，鸡肉的营养价值要高于鸡汤，