经常当作解馋的花生充饥食品。血脂的多脂增高。属于高热量食品，抗凝都会导致血糖、类人

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不少糖尿病患病认为多食无害，多脂

　　花生和瓜子味道鲜美，抗凝如果随意吃，类人但含有较多的不宜脂肪，含糖少，花生不按照饮食交换份方法减去相应的多脂主食量或者进食过多，虽然花生和瓜子含糖量低，抗凝