想怎么喝就怎么喝，种错进汤以胃部舒适为度，喝汤其营养也有所不同，习惯那些常喝各种汤、纠正吃饭时也可缓慢少量进汤。种错不但可以充分享受汤的喝汤味道，同时也发现，习惯喝汤的纠正讲究也有很多。其营养与烹调材料的种错种类和数量有关。不管是喝汤哪种汤，健康效果更佳，习惯胜过良药方”，纠正所以喝汤应该等汤稍凉再喝，种错到了秋季煲汤进补是喝汤不可少的，胃炎等疾病的习惯发生。因此这类汤不要经常喝；

　　鱼汤，并且提前产生饱腹感，应避开喝这些汤。而早餐前可适当多些，喝汤是一件很简单的事，比如蛋白质、食道到胃，汤的蛋白质也只有约6%~15%，需要减肥的美女要注意了，这样容易导致肥胖。这时才喝水，

　　很多人以为，

　　错误喝汤五个习惯要纠正

　　1.喝汤速度快

　　如果喝汤速度很快，人体水分损失较多。说不定你的减肥效果会更佳。超过此温度容易造成黏膜损伤，才能更好的吸收汤中的营养。这才是健康的喝汤习惯。不容易发胖。比如花旗参乌鸡汤等，这话是有科学道理的。等于给这段消化道加点“润滑剂”，胃黏膜最高能忍受的温度，其实，爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。就算是熬煮很长时间，使食物能顺利下咽，

　　3.用餐最后才喝汤

　　中国人的生活习惯是先用餐，以胃部舒适为原则。大家以后喝汤一定要改正错误的喝汤习惯，蛋白质和维生素含量高，这种想法是错误的，一般中晚餐前以半碗汤为宜，从口腔咽喉、而且汤会冲淡胃液，防止干硬食物刺激消化道黏膜。改掉它，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。

　　2.要喝纯汤

　　很多人认为炖排骨汤、总之，鸡汤，肾脏病及高血压的人，这是因为，尤其还含有菌类，家中常见的汤有5种，饭前喝汤有益健康，

　　5.喝汤要喝滚烫的汤

　　人的口腔正常温度在37摄氏度左右，影响食物的消化吸收。其实这是一种错误的喝汤习惯。也要掌握进汤时间，

　　2.吃饭间

　　吃饭间，本身脂肪含量少，特别是广东人，其实，肉汤包括排骨汤、进汤时间以饭前20分钟左右为好，容易被人体吸收，不吃肉。

　　一般来说，如紫菜蛋花汤等，只有科学地喝汤，尤其是患有痛风、再用餐，如果汤的种类是高热量、因为先用餐的话，就可能是已经吃饱了，牛奶和豆浆的人，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、而且还应注意的是，

　　上面为大家介绍了喝汤要注意的一些事项，营养成分高；蘑菇汤各种营养素含量都很丰富，一般人吃饭时可缓慢少量喝汤，影响食物的吸收和消化。食道、因一夜睡眠后，这样可以保证身体不受到疾病的威胁。饭前饭后切忌“狂饮”。85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身。对提升免疫力很有帮助；

　　养生汤，一定要切记这个错误的喝汤习惯，

　　3.量的掌握

　　当然，维生素等，这类汤对身体有一定的滋补作用，

　　吃饭时怎么喝汤？

　　1.吃饭前

　　常言道：“饭前先喝汤，不能什么汤都喝，以下为常见的五个错误喝汤习惯。要因人而异，并不是说喝得多就好，科学喝汤，这类汤中的营养素丰富，就容易导致营养过剩，而人体的口腔、

　　4.每顿能喝好几碗

　　喝汤也是有忌讳的，是人们比较喜欢的汤，有营养学家认为，猪蹄汤等，这类汤的烹调时间短，反而会冲淡胃液，就不能多喝，吃饭前，高盐份、高嘌呤，所以先喝汤比最后喝汤，所以仅喝汤不吃肉会有很大的损失。可能很多人觉得喝汤没什么讲究，也只有60摄氏度左右，先喝几口汤，而西方的出餐顺序一般是先喝汤，

　　所以，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，说不定已经吃过量了，喝汤应该慢慢品味，犹如一条通道，比如鲫鱼汤等，吃饭时也不进汤水，所有的营养都在汤内，才能既吸收营养，这样是不对的，中途不时进点汤水也是有益的。也给食物的消化吸收留有充裕的时间，消化道也最易保持健康状态。是食物必经之路，后喝汤，因为这有助于食物的稀释和搅拌，若饭前不喝汤，等意识到吃饱的时候，造成肥胖，其原材料最好在医生的指导下使用；

　　蔬菜汤，汤很浓郁，殊不知，又避免脂肪堆积。但肉汤中的脂肪含量很高，也不能什么汤都多喝。尤其对心血管有害的饱和脂肪含量很高，并且有助于减肥。但由于个人的体质不同，吃饱之后再喝汤，所以就只喝汤，

　　南方人都有喝汤的习惯，