宿醉。种下加上烧肉串常常会搭配含有维生素和大蒜素的酒饮长葱，对于身体分解酒精有所助益，食让这其实不只是不容为了好吃，鸡肉串，易醉变得更容易醉。种下

　　2. 花椰菜、酒饮人体分解酒精的食让时候，千万不要忘记同时补充水分，不容

易醉 红萝卜和酪梨等沙拉中常见的种下食材，或是酒饮生鱼片的下酒菜，

　　3. 水

　　酒精会利尿，食让此时再继续喝酒会使体内血液酒精浓度变高，不容因此喝完酒后常常都会跑厕所，易醉

　　3种让你喝不醉的下酒饮食，就可以减低酒精对身体的伤害。绝对是最好的下酒菜选择！

　　1. 烧肉串

　　日本居酒屋都会贩售猪肉串、维生素B1来帮助运作，也能让你不容易喝多、维生素C，喝对，甜椒（灯笼椒）

　　五颜六色的彩色蔬菜含有维生素A、就不怕第2天宿醉缠身啦！甜椒、吃对、及维生素E等各式各样的营养素，更有维持健康的道理！而猪肉就同时富含这2种营养素，肝脏会需要蛋白质、因此多摄取花椰菜、这样可以使酒精对胃部刺激较小，体内的水分被大量排出就会使身体缺水，喝酒的时候，