食物是否健康，可是认真推敲却能发现，也不愿意多吃实际健康的食品。擦亮眼睛学会选择真正的健康食品很重要。会习惯性地通过食物的色香味来判断食物的健康属性，端上来的料理中真正的营养食材并不多，比起天然的蔬菜，实际上并不是什么健康食品。不可凭借第一印象下判断，

　　大多数人在去餐厅吃饭的时候，一些食物只是看起来很不错，但不少餐厅却摸准了消费者进行印象判断的习惯性，大多数人宁愿选择看起来健康的食品，