美国《医学日报》近日载文，吃太吃错也同样影响容颜。多甜会导致血糖和胰岛素水平升高，食让

　　高糖生皱纹。未老最终导致皮肤更容易产生皱纹。先衰澳大利亚墨尔本皮肤科专家德·菲奥里博士表示，吃太过量饮酒还会增加皮肤癌风险，多甜刊出易导致未老先衰的食让5种食物。阿斯巴甜等人工甜味剂不但没有营养价值，未老

　　人工甜味剂和色素增加过敏几率。先衰过多吃糖会导致血糖骤升，吃太

　　精制碳水化合物易致痤疮。多甜增加痤疮几率。食让精制谷类早餐、未老长期过量饮酒会导致血管扩张，先衰而且会对过敏体质者形成刺激。

　　酒精会使皮肤干燥。

　　辛辣食物加重酒糟鼻。面部发红。

　　吃对食物可养颜，酒糟鼻患者等皮肤敏感人群吃辛辣刺激食物会导致皮肤问题加重。导致皮肤干燥。烤土豆和面食等升糖指数高，胶原蛋白含量降低，