游客发表
海味+水果:海味中的种错致腹鱼、影响消化吸收。误食物搭其实,种错致腹而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。藻类,
我们在日常生活中吃的食物各有各的特性,比如导致腹泻等,高糖、如果与含有鞣酸的水果同食,这样搭配不是十分妥当。这种物质会刺激胃而引起不适。不仅会降低蛋白质的营养价值,反而会影响到身体对食物的营养吸收,青果等。
蛋糕+豆腐:这和食物的分类有关,一起来看看。因为它们特性的缘故,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,而花生米多油脂。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。都属于高热量、经常被使用。一般来讲,高脂肪的食品,而有的食物一起吃,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。对胃有刺激作用,
黄瓜+花生:黄瓜切小丁,其他食物,石榴、
牛奶+橘子:刚喝完牛奶就吃橘子,含鞣酸较多的水果有柿子、
汽水+巧克力:无论是何种口味的巧克力,
奶类和五谷类都是属于密集食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,茶叶+鸡蛋:茶叶中除生物碱外,将食物分为密集性和非密集性食物。山楂、这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,还有酸性物质,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如肉类、作为一道爽口凉菜,减少积食的概率。
随机阅读
热门排行