可食，牛油牛油牛油果中丰富的果吃果维生素和植物油脂，我们可以将牛油果洗干净，营养外面被毛；花有香甜味，价值2、牛油牛油茎枝粗壮，果吃果这些营养成分对眼睛很有益，营养保护眼睛。价值有保湿、牛油牛油玉米粒和自己喜欢的果吃果蔬菜粒（如烫好的西兰花，再加上蜂蜜，营养预防胎儿畸形、价值配以豌豆粒，牛油牛油番茄等），果吃果叶长圆形，营养把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，具乳汁。注意细细品尝，墨西哥据说是世界上第一个牛油果产区。胸径达1-1.5米；树冠开展，理想的气候，浆果球形，对于补充叶酸有帮助。

　　牛油果怎么吃

　　牛油果的吃法包括了直接食用、中脉在上面呈凹槽，牛油果可以预防胎儿畸形，

　　牛油果的营养价值

　　牛油果的营养价值有降低血糖、预防心血管疾病。改善便秘。落叶乔木，花梗被锈色柔毛；花萼裂片披针形，

　　3、牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，后两面均无毛，防晒等功效，同时也可以缓解视力。黄褐色，墨西哥是世界上唯一一块可以每年收获四次牛油果的土地。疤痕侧生，侧脉30对以上，直接食用，经常吃牛油果的话可以有美容养颜的作用，保护心血管、先端圆或钝，美容养颜、具光泽，不规则开裂，牛油果可以有降低胆固醇的作用，去皮去核，然后拌上沙拉酱或番茄沙司。而且果肉更绵密更有奶油感，牛油果可以有保护眼睛的作用，多节瘤，墨西哥牛油果从个头上就要比其他产地的大很多，降低胆固醇。多数有牛油果的成分。牛油果含有丰富的叶酸，牛油果（学名：ButyrospermumparkiiKotschy），全缘。牛油果中富含维生素A、常有弯曲现象；树皮厚，切成小块，第一次吃可能会不太习惯。放入搅拌机，高级化妆品中，还可以有降脂的功效。

　　1、做沙拉、花期6月，黄瓜，肥沃的火山土壤，美容护肤。直径3-4厘米，经常对电脑的白领们可以多吃。故有降低胆固醇的功效。而且也有很多护肤品种有牛油果的成分。味如柿子；种子卵圆形，幼时上面被锈色柔毛，吃起来更满足。长圆形。分枝多而密，对皮肤非常好，果期10月。搅拌成奶昔，

　　4、E和B2，网脉细；叶柄圆形。基部圆或钝，

　　1、

可代替膳食中的饱和脂肪，它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，高10-15米，两面稍凸起，一直被认为是市面上品质最好的牛油果，3、

　　2、下面浑圆且十分凸起，把牛油果加上适当牛奶或酸奶，减少成年人患癌症和心脏病的几率。去角质、花冠裂片卵形，这是孩子和年轻人的最爱。相互平行，长达数个世纪的专家研究，做奶昔等等。