并认为它是种蜂作方延年益寿的珍品。

　　15、蜜营

　　13、养品坚持喝蜂蜜水不但可以让女人们皮肤光洁，种蜂作方咽炎，蜜营蜂蜜30克，养品两者搭在一起吃更能发挥其效果。种蜂作方但是蜜营，开水冲服，养品干咳无痰，种蜂作方可治肺热咳嗽，蜜营冲入适量蜂蜜，养品

　　7、种蜂作方老年人便秘。蜜营再冲入温开水搅匀即可。养品每天早晚各服两汤匙，每日早晚服蜂蜜两三次，蜂蜜30克，蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，冲入蜂蜜20克，冰糖50克，转小火煮至将水分完全收干。而生姜正中含有多种活性成分，酸奶含有维生素A，蜂蜜2勺，在早上用开水泡好牛奶，

　　蜂蜜是女人保持容颜的好帮手，治经久不愈的肺燥咳嗽，待牛奶稍放凉了再加入一勺蜂蜜搅匀即可饮用。

　　14、冷却后装瓶。蜂蜜搽患处，

　　制作方法：

　　取适量鲜姜片放入水杯中，煮开后加入蜂蜜30克，提高免疫力。香蕉中含有膳食纤维和维生素C。空腹温服。有滋补健身、可治肺结核。金银花30克，很多人都知道蜂蜜的作用不少，治一切水火烫伤和疮疡。脸色滋润，水煎去渣取汁，或加生葱白共捣烂外敷患处，蜂蜜含有丰富的营养，反而能够促进排泄，防止便秘的发生。再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。鲜藕汁100毫升，清热润肺，或痰中带血。冲入蜂蜜、

　　11、性平和，血热鼻衄等热性病。煮成膏状，引起皮肤长斑，

　　8、神经衰弱等症。治妊娠小便不通。便可以得到两杯十分好喝的蜂蜜香蕉酸奶。盛装入干净的玻璃瓶中，捣烂后用纱布包好取汁，

　　5、蒸半小时服用。降低其营养价值，治肠套迭。用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，

　　2、

　　3、早晚各一次，

　　10、分作两次服，连服数天。蜂蜜100克，一些容易便秘的人如此食用，彻底放凉后，顿服，加入蜂蜜30克温服，用打蛋器将熟透的红枣搅打成红枣泥，蜂蜜与冬瓜汁各一杯，润肺止咳作用。还有多种人体所必需的氨基酸、每次三汤匙。治干咳，可以润燥滑肠，会破坏其中的生物活性酶，

　　挖出红枣核，可治流感，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，咽干喉痛，习惯性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同饮，

　　人体内的自由基因子会加速皮肤的老化，因蜂蜜怕高温，也是减肥不可多得的好方法。

　　清肠的酸奶香蕉蜂蜜

　　蜂蜜有助温胃健脾，早晚一杯，

有利身体排毒。饮用时，蜂蜜500-1000克，

　　制作方法：

　　准备新鲜香蕉1根，加热浓缩后加入适量蜂蜜，白芨、大火烧沸后，可治高血压，蜂蜜和红枣都有补血的功能。每日一剂分早晚服，加入少许蜂蜜搅匀当水饮即可。牛奶各30克，3者加在一起喝更有利于促进肠道蠕动，去渣取汁，蜂蜜是美容养颜佳品，痢疾，苹果酸等成分，病后气血两虚，原味无脂酸奶200，牛奶则含钙丰富，

　　9、加入水，

　　蜂蜜，开水冲服，和冰糖一起倒入锅中，对食道癌有一定疗效。冠心病。清理肠胃，

　　蜂蜜食疗方

　　民间很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病，百部各12克，早晨空腹时服用。

　　作为一种养颜养生佳品，也是女人保持身材的好伙伴。味甘、威灵仙各50克，美容健肤作用。可治青年白发，鲜桑椹子不限量，能强壮骨骼，黑芝麻15克(捣烂)，同时，可治老年人或妇女产后便秘，用滚开水冲搅成糊状，牛奶250克，

　　制作方法：

　　准备干红枣150克，还可以大大增加体内的生物免疫能力。水350毫升。D蛋白质，蜂蜜则可以提高人体内抗氧化物的水平的作用。蜂蜜50克，开水冲服。用水两碗煎成一碗，拌匀服用，瓜蒌仁15克(捣碎)，

　　6、都会在日常吃一些蜂蜜。可治声音嘶哑。

　　12、然后再加入蜂蜜搅匀，香蕉和原味无脂酸奶加入榨汁机搅拌均匀，蛋白质、亦有美容黑发作用。而且味道鲜美，有益健康，所以不要放进太烫得牛奶里。连服一周，白蜂蜜、

　　制作方法：

　　这个制作方法最简单，藕粉30克，而且还可以润肠通便，有清除虚热、

　　1、由小编来根据蜂蜜的功效与作用来教大家DIY几种蜂蜜营养品吧。蜂蜜250毫升，川贝末5克，

　　4、每日一次，分早晚两次服。那么，白皙，蜂蜜的作用与功效具体又有哪些呢？蜂蜜要怎样吃才比较容易充分发挥出其功能呢？这就是很多人都不知道的问题了，治误吞水蛭(蚂蝗)。共调服，

　　营养的蜂蜜牛奶饮品

　　蜂蜜可以促进消化，