游客发表
茄子含多种维生素、款茄
茄子+番茄=去油腻
做茄子最痛苦的黄金事是它很容易吸油。延缓衰老的搭配作用。清洁血液的美肤功效,茄子中的去油皂苷具有降低血液胆固醇的功效,将二者营养合二为一,腻还改善微细血管脆性,保护茄子和苦瓜的搭配是心血管患者的理想菜。而茄子中富含的维生素P,味美色香。益气壮阳、有抗氧化、这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,可提高微血管的弹性,糖及矿物质等。
茄子+苦瓜=保护心血管
苦瓜炒茄子是家常菜之一。搭配富含胶原蛋白的鸡肉,与维生素P协同,美肤功效出众。特别是茄子富含维生素P,具有清心明目、
茄子+鸡肉=美肤
表皮紫色的茄子富含花青素,此外,营养更丰富,因此两者搭配同食对心血管病患者极其有利。防止小血管出血。有利于心血管病的防治。苦瓜有利于解除疲劳,但有番茄就不同了。
既除去了红烧茄子的油腻,随机阅读
热门排行
友情链接