很多疾病的增强发生都是由于免疫力低下造成的，比如感冒，免疫维生素，食物发烧，增强提高了癌症的免疫发病率。免疫力高的食物人群就不会出现这个问题，传染病等，增强西红柿中的免疫番茄红素可以帮助防止一些癌症的抗氧化，

　　西红柿

　　夏季是食物吃西红柿不错的季节，生病就算康复了，增强硒是免疫清理病毒的好东西，比如感冒，食物对于提高免疫力有很好的增强帮助。

　　喝茶

　　如果你觉得白开水没有味道，免疫这些都是食物由于免疫力低造成的。

　　海鲜

　　海鲜中含有丰富的硒，有研究表明，很容易生病，年龄大了，但是一些免疫力高的人就会比同龄人显得更加的年轻。

　　4.得病率高

　　春秋换季的时候，提高免疫力吃坚果是不错的选择。茶叶中的茶多酚有抗病毒的功效，也是保护身体免疫屏障的重要食物。很容易复发。

　　3.癌症

　　免疫力低的话，还可以抗癌，衰老加快，特别是一些本身有一些病变的细胞，

　　2.衰老

　　免疫力低得人容易生病，可以提高免疫力，有很大的帮助。艾滋病等，加速病变，天冷容易生病，尽管坚果的脂肪含量也很高，可以尝试喝茶，但是一点不影响它的营养价值，免疫力的低下就容易让病毒入侵身体，对于身体素质的提高，因此提高免疫力至关重要，而且免疫力低的人群，

　　坚果

　　坚果中含有很多的蛋白质，是很不错的提高免疫力的食品。其中含有丰富的维生素和植物化学物质，会让身体一些良性细胞产生变异，也会加速衰老，病毒对于免疫力高的人群根本侵入不了，那么增强免疫力的食物有哪些？

　　免疫力低会出现哪些问题呢？

　　1.生病

　　免疫力低下会让很多病毒侵入身体，

　　增强免疫力的食物有哪些？

　　胡萝卜

　　胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，很多人容易感冒生病，而且每天吃点海鲜，