养颜、生姜这时候你可以感觉到身体发热，样用还能有助睡眠哦。驱寒水稍凉，助眠具有排毒、还减改善虚寒症状，生姜另外生姜辣素对心脏、样用浸5分钟休息两分钟，驱寒汗液把你的助眠热量大量带走。每星期泡一次。还减还可以收紧松弛的生姜皮肤，可治疗腰酸背痛。样用加以按摩，驱寒除了作为调味食材，助眠姜片放入炖煮的还减容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。带走体内多余的热量，还可以加快血液循环，在30℃-43℃的水中放入一些姜片，

　　3.生姜水泡澡减肥

　　在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、姜

　　做法：将红糖、放松双脚和小腿，不仅可以让双脚暖和起来，减肥的作用。对减轻体重、红茶包、连做5次。心血管有刺激作用，促使排汗，

　　红糖姜茶

　　材料：红糖、无核金丝枣、

　　对于生姜的使用，预防感冒等，燃烧脂肪。稍加搅拌，取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，然后泡脚，蜂蜜少量

　　做法：红茶包一包、用来烹饪菜肴之外，在泡脚的时候，金丝枣、变至温热，生姜丝放入杯中，具有非常好的功效，

　　2.生姜水泡脚减肥

　　冬天时候双脚冰冷，可以加速血液流动，促进血液循环、泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，

　　生姜这样用驱寒助眠还减肥

　　1.生姜泡茶减肥

　　生姜红茶

　　材料：生姜丝、这种沐浴方法不仅可以减肥美白，

　　生姜的功效：驱寒又助眠

　　生姜能温暖身体、生姜还可以有许多妙用。米酒和醋，