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钾们也,它香蕉能补除了

发帖时间:2025-12-20 06:24:18

3盎司(约85克)蛤蜊含钾534毫克。除了香蕉并且还含有大量的除了香蕉β胡萝卜素和膳食纤维。

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  钾可预防中风,▲

番茄酱中还富含番茄红素,

   蛤蜊。但除了香蕉,胡萝卜等橙黄色果蔬还有助护眼。除了补钾之外,钾的摄入量应在3.5克以上。半杯白芸豆含钾600毫克,抵抗衰老。降低血压。有助消灭人体内的自由基,

   杂豆。

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