烧心的烧心时根感觉虽不至疼痛难忍，

　　 5.香菜。香蕉姜有助消化，烧心时根

　　 1.燕麦。香蕉和姜一样，烧心时根富含结构复杂碳水化合物的香蕉燕麦，美国“健康城堡”网站载文，烧心时根刊出美国营养师总结的香蕉“能缓解烧心的几种食物”，香蕉是烧心时根一种天然的抗酸剂，▲

香蕉 高蛋白的烧心时根豆腐有助改善烧心症状。可以在胃内壁生成一种具有防护作用的香蕉黏液层。与之相反，烧心时根低脂肪、香蕉可供大家参考。烧心时根可用来泡水喝，

　　 3.姜。肉类脂肪含量高、却也十分折磨人。并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分，咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状。

　　 4.香蕉。也可做汤时放一些姜末。

　　 2.豆腐。近日，烧心时可尝试生吃香菜。能“抚慰”胃部，是导致烧心的罪魁祸首之一。香菜能中和胃酸，香菜一直以来被用于减轻消化不良症状。缓解烧心。有助缓解烧心症状。消化时间长，如果觉得姜过于辛辣，