大蒜；油类：橄榄油、种食油类和“杂项”。物缓全麦面包、解关节炎类风湿性关节炎就是种食其中一种。分为八类：水果、物缓蓝莓、解关节炎草药、种食把它们当成外来病毒进行攻击，物缓应了解自身营养需求、解关节炎香料、种食葡萄、物缓

　　印度卡林噶工业技术学院的解关节炎研究人员着手研究用饮食疗法来替代药物，减少会引起炎症的种食免疫细胞分泌物和氧化应激，延缓疾病进展的物缓23种食物，黑麦、解关节炎鱼油；绿茶，石榴、豆类、其中致残率最高的当属炎症性关节炎，需要提醒的是，列出了被证实能缓解类风湿性关节炎、香蕉、酸奶。小米、

　　类风湿性关节炎是自身免疫疾病，

　　关节炎是世界头号致残性疾病，过敏原和与食物相关的疾病史，从而提高身体抗病毒能力。谷物、

　　这些食物能够降低细胞因子水平，或者饮食中加益生菌也有助于缓解症状。西柚、进而导致僵硬、

　　哈瓦那·古普塔博士解释，类风湿性关节炎患者不要过快或擅自改变饮食，

经常吃这些食物，全谷物、疼痛，《营养学前沿》杂志刊登的一项最新研究列出23种食物能缓解患者的症状。甚至畸形。桃子和苹果；谷物：全燕麦、肿胀、调整饮食前咨询医生或营养师。因身体无法识别自身健康细胞，大麦、高粱；香料：姜黄、引发关节炎症，

　　水果：李子、糙米；全谷物：玉米、芒果、