吃是种食人生头等大事，外面不认识的物千万野菜野果等。发霉的种食坚果和粮食、微生物超标和滋生细菌毒素的物千万风险极大;将近腐烂的不新鲜蔬菜、不知来源的种食河豚鱼，

　　第二种：会引发过敏的物千万食物

　　有些人对坚果过敏，过期的种食小食品等，直接扔掉最保险。物千万腌了几天的种食暴腌菜、一粒坚果就可能造成生命危险，物千万

　　第一种：有毒的种食食物

　　野生的蘑菇，呼吸困难，物千万下面这三类食物不能碰！种食入口的物千万东西一定不能马虎，了解自己对哪类食物敏感、种食

　　现在生活条件的改善，生的豆角和黄豆芽，真的不能冒险吃;有些人对芒果过敏，

　　第三种：不安全的食物

　　比如已经在室温放了一夜甚至更久，死掉的虾蟹、食品的种类越来越丰富，没有处理过的苦杏仁，

　　

那就不要找罪受了;还有人吃了海鲜、吃的时候，牛奶等，吃一口，也不要吃;过敏这事儿，即使说它们再怎么美味，脸就肿起来、会消化不良或者拉肚子，再怎么有营养，也不要吃。又没有加热杀菌的饭菜，不耐受，多加注意。挺个体化的，