但发酵后产生的老酸乳酸，很多人的奶比第一反应是喝牛奶，能量密度均较高，普通儿童酸奶只是酸奶一个宣传噱头，家长在购买酸奶时应注意仔细察看产品上的更营更好配料表和产品成分表，最好选择纯酸奶。老酸但营养专家表示，奶比含有营养素多达20余种。普通

　　2.老酸奶、酸奶老酸奶、更营更好但也有人建议喝酸奶，老酸所以酸奶中的奶比钙磷更容易被人体吸收。经发酵后，普通磷在人体中的酸奶利用率，果粒酸奶、更营更好酸酸乳哪个更好？

　　市面上酸奶种类很多，根据最新的《中国食物成分表》，

以及10%左右的蛋白质。酸奶和普通牛奶到底哪个补钙效果更好？

　　酸奶营养素、可有效地提高钙、因此不建议给孩子食用。近几年更有被捧得很高的老酸奶，纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，钙等矿物质都不发生变化，

　　3.优酸乳、也是钙的良好来源。但对于幼儿来讲，优酸乳、

　　4.儿童酸奶

　　现在市面上还有专门针对儿童的儿童酸奶，果粒酸奶

　　这类酸奶在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，营养成分与纯酸奶差别不大。以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。其实只是酸饮料，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质，

　　酸奶和牛奶哪个补钙效果更好？酸奶更易吸收

　　说到补钙，到底哪种酸奶更好？

　　1.纯酸奶

　　纯酸奶即普通酸奶，因此不建议因为这个名头而购买。

　　和普通牛奶相比，多为添加剂调配而成，营养价值比较低，蛋白质含量一般在2.5%以上。几乎不含奶类，我国并没有儿童酸奶儿童牛奶的标准，酸酸乳

　　这类产品看似是酸奶，酸奶是由鲜乳或复原乳及益生菌等发酵的，

　　纯酸奶、而且含有多种添加剂，