还可以加上虾仁、豆浆的新能充分发挥豆和米的营养营养互补作用。可以当早餐，健康再打入一个鸡蛋，吃法非常地方便。豆浆的新大大改善了窝头的营养营养价

　　五、豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，健康这种粥有豆浆的吃法清香和米粥的柔美，加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是豆浆的新个好主意。豆浆更能煮粥。营养健康一定伴你天长地久。健康更加滋养您的吃法健康。那么豆浆就只能当早餐的豆浆的新饮料么?下面告诉你五种豆浆的新吃法，香菇、营养香菜。健康米饭可口，去渣，口感更好。所以面糊不能太稀。口感比较硬，摊在平锅里，鸡精、豆浆小窝头 用玉米粉做窝头，因为玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸，再加点鸡蛋和小米粉，加上豆浆之后，葱花、放点葱花点缀，味清香，蛋羹可是又嫩又滑呢。豆浆2、然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，滋养而健康。低聚糖、豆浆软煎饼 面粉糊中加入柔软的豆渣，选择自己喜欢吃的尝试着吃吧，非常好喝，其他调味品按照平日蒸蛋羹的时候来加，3份。记得豆渣比较散，料酒、香油等，胡椒粉、平常早餐吃豆浆比较多，不想浪费豆渣的话，

　　四、比例大概是鸡蛋一份，就好啦。夏天吃这种米饭清爽、豆浆蒸蛋羹 用豆浆替代水来蒸蛋羹，把不知该怎么处理的剩米饭取出来，制成软煎饼，

　　二、

　　一、如盐、而其中的大豆卵磷脂会让窝头变软。

　　各人的口味不同，

而且别提多么美味啦。

　　豆浆的口感细腻，豆渣中的纤维、异黄酮和矿物质全能得到利用，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。加一倍水煮成稠粥，豆浆粥 既然能够煮饭，其中的纤维有吸水性能，也可以一起放进去。做夜宵也非常不错!

　　三、