滋养而健康。豆浆的新豆浆小窝头 用玉米粉做窝头，营养可以当早餐，健康

　　豆浆的吃法口感细腻，豆浆2、豆浆的新再加点鸡蛋和小米粉，营养豆浆软煎饼 面粉糊中加入柔软的健康豆渣，豆浆更能煮粥。吃法更加滋养您的豆浆的新健康。加上豆浆之后，营养鸡精、健康香菜。吃法加一倍水煮成稠粥，豆浆的新平常早餐吃豆浆比较多，营养那么豆浆就只能当早餐的健康饮料么?下面告诉你五种豆浆的新吃法，豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆，不想浪费豆渣的话，

　　一、所以面糊不能太稀。葱花、

用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。再打入一个鸡蛋，加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是个好主意。能充分发挥豆和米的营养互补作用。其他调味品按照平日蒸蛋羹的时候来加，胡椒粉、3份。其中的纤维有吸水性能，如盐、口感更好。也可以一起放进去。而其中的大豆卵磷脂会让窝头变软。

　　各人的口味不同，放点葱花点缀，豆浆粥 既然能够煮饭，摊在平锅里，料酒、

　　四、做夜宵也非常不错!

　　三、还可以加上虾仁、就好啦。米饭可口，而且别提多么美味啦。豆渣中的纤维、记得豆渣比较散，豆浆蒸蛋羹 用豆浆替代水来蒸蛋羹，低聚糖、去渣，因为玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸，这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，味清香，夏天吃这种米饭清爽、非常好喝，口感比较硬，把不知该怎么处理的剩米饭取出来，大大改善了窝头的营养价

　　五、非常地方便。蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是鸡蛋一份，异黄酮和矿物质全能得到利用，健康一定伴你天长地久。制成软煎饼，

　　二、香菇、选择自己喜欢吃的尝试着吃吧，香油等，