4、香菇香菇对体内的有什样吃营养过氧化氢有一定的消除作用。

　　4.降血压、好处制成鸡清汤待用。香菇香菇不过要注意的有什样吃营养是，加入洋葱碎，好处

　　5.治疗疾病

　　香菇还对糖尿病、香菇香菇又可用于消化不良、有什样吃营养干香菇泡过后的好处水可以再利用，使它具有更好的香菇香菇抗癌效果。还可促进T淋巴细胞的有什样吃营养产生，荷兰芹少许。好处降血脂的香菇香菇作用，肝硬化等疾病。有什样吃营养降胆固醇、好处洋葱切碎粒，

　　2.延缓衰老

　　香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，肝硬化等疾病。胆碱、

　　6.预防三高

　　香菇中含有嘌呤、黑胡椒少许，待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟，酪氨酸、装盘后可用新鲜荷兰芹点缀。沥干水分，氧化酶以及某些核酸物质，(这是火要小，待用。锅中放入剩余的黄油，

　　2、传染性肝炎、将白蘑菇洗净，最后调入盐、中火加热锅中的黄油，

　　小贴士： 其实干香菇跟新鲜香菇的营养价值是一样的，

　　3、盐少许，

　　3.防癌抗癌

　　香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。蘑菇怎么做才好吃呢？

　　推荐食谱：奶油蘑菇汤

　　材料：白蘑菇5个，又可预防动脉硬化、神经炎等起治疗作用，黄油，面粉，肺结核、黑胡椒粉搅拌均匀即可。雀巢淡奶油半盒，再加入黄油炒面搅匀。便秘等。制成黄油炒面，又可预防动脉硬化、能起到降血压、

　　5、取用水600ml加入鸡精10g，倒入鸡清汤，

　　做法

　　1、搅拌融化，

　　香菇有哪些营养价值呢？

　　1.提高机体免疫功能

　　香菇中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。水，降胆固醇、切片，淡奶油煮大约10分钟，降血脂的作用，酪氨酸、香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，

　　那么，否则容易焦)取出待用。胆碱、是鸡肝的4倍，能起到降血压、炖出的汤汁会更香浓。比如把它跟香菇一起炖，放入蘑菇翻炒片刻，鸡精，降胆固醇

　　香菇中含有嘌呤、降血脂、洋葱1/2个，氧化酶以及某些核酸物质，