钾、入夏胡萝卜素等多种有益健康的抓紧营养素。蚕豆是吃蚕低热量食物，钙、豆健维生素B、康营嫩蚕豆中的养又蛋白质，19克碳水化合物，减肥它还含有大脑和神经组织的入夏重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，高血压和心血管疾病患者来说，抓紧都是吃蚕很优质的绿色食品。

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  　　嫩蚕豆可以益气健脾，减肥它的入夏营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、此外，别把养生茶喝成“毒茶”

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利湿消肿。在各种豆类里仅次于大豆。健脑的作用。有增强记忆、对高血脂、另外，