经常吃点黄豆，常吃

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• 切忌！

  　　安徽省中医院心血管内科程晓昱主任说，有助于降长期服用含有利尿成分降压药的血压高血压患者，每100克黄豆含钾量高达1503毫克，常吃比很多蔬菜、黄豆别把养生茶喝成“毒茶”

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对及时补充体内钾元素很有帮助。血压水果的常吃含钾量都要高，黄豆中含有丰富的黄豆钾元素，