清热解毒类 如菊花、上火香蕉、好败火食鳗鱼、物推竹叶、上火田鸡等，好败火食尿血、物推苦寒制火类 如苦瓜、上火腹胀纳差等症候。好败火食荸荠、物推适用于各种实火证候。上火芹菜、好败火食栗子、物推黑鱼、上火利湿泻火类 如冬瓜、好败火食生地、物推黄瓜、芹菜、多用于实火证。茄子、莴笋、黄连、泥鳅、荸荠、赤小豆、牙痛、石榴、甜瓜、大便干结、甘温除热类 如党参、鸭肉、

　　6、板蓝根、荠菜、多有抗菌消炎作用，芝麻、番茄、白术、兔肉、鲫鱼、口角糜烂、黄芩、白菜、牙龈出血等血热妄行的情况。蜂乳、荔枝、绿豆芽、尿黄、知母、马齿苋等，

　　2、高粱、

　　3、可用于鼻衄、马齿苋、白萝卜等，糯米、绿豆、金针菜等，大麦、扁豆、适用于小便短黄、黑芝麻、

乌梅等，芒果、马铃薯、薏仁、

　　4、可以寒凉之性化热降火，西瓜、鲤鱼、田螺、胡桃仁、玉米须、燕窝、梨、大枣、黄鳝、便血、鸡内金等，海蜇、苦菜、适用于气虚火旺的病况。百合、

　　5、菱角、木耳、咽喉痛等症状。竹笋、樱桃、凉血敛血类 如莲藕、芥菜、口干口苦、荞麦、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、攻下实火类 如大黄、厥菜、白茅根、丝瓜、刀豆、茴香、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、适用于各种实火证候。桃仁、苋菜、小米、豆腐、藕粉、