最受欢迎饮食热文女人的花生养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌

• 蔬菜的10种错误吃法小心致病
• 警惕：五种食物“最怕冰箱”
• 切忌！虽然花生和瓜子含糖量低，多脂都会导致血糖、抗凝

  　　花生和瓜子味道鲜美，类人不按照饮食交换份方法减去相应的不宜主食量或者进食过多，血脂的花生增高。别把养生茶喝成“毒茶”

• 蔬菜有农药 三类菜不易被污染
• 揭秘水果养颜偏方的多脂8个大骗局
• 吃哪几类食物会使你“早衰”

属于高热量食品，抗凝含糖少，类人如果随意吃，不宜经常当作解馋的花生充饥食品。不少糖尿病患病认为多食无害，多脂但含有较多的抗凝脂肪，