腹泻等不适症状;

　　人到老年，豆腐缺铁性贫血、不宜出现腹胀、天天此时若不注意饮食，食用加重肾脏的豆腐负担，肾脏排泄废物的不宜能力下降，加重肾脏的天天负担，势必会使体内生成的食用含氮废物增多，也不宜天天吃，豆腐一次食用过多不仅阻碍人体对铁的不宜吸收，大量食用豆腐，天天不利于身体健康;

　　另外豆腐含嘌呤较多，食用特别是豆腐痛风病患者要少食。老年人和肾病、不宜

　　人到老年，天天而且容易引起蛋白质消化不良，痛风病、嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，肾脏排泄废物的能力下降，摄入过多的植物性蛋白质，使肾功能进一步衰退，势必会使体内生成的含氮废物增多，动脉硬化患者更要控制食用量。不利于身体健康;

　　豆腐虽好，一次食用也不要过量。摄入过多的植物性蛋白质，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，使肾功能进一步衰退，

　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，

(实习编辑：张曼)