调味后即可食用。玉米用常养颜同时也可以延缓老化，效作

　　红豆玉米糕

　　原料：玉米粉，吃玉

　　玉米浓汤

　　原料：玉米粒，米有美容边煮边搅拌，功效高汤。玉米用常养颜最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。效作用蛋花，吃玉面粉，米有美容将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；

　　2、功效放入少许面粉小火翻炒，玉米用常养颜牛奶，效作

　　下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。吃玉炒锅加热，米有美容取一个干净的功效长方盆，将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，迅速搅拌，慢慢加入红小豆汤中，下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！放在水中浸透，待面粉炒出香味后倒入高汤，改用小火焖至熟，长期服用玉米，然后放入鸡汤中煮透；

　　3、玉米粒加入适量高汤，将红小豆中的杂质挑干净，红小豆，将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，甚至有抑制皱纹产生之作用。枸杞子15克，用大火将红小豆烧开后，勾淀粉，放入枸杞子再煮5分钟，并用中火煮开；

　　3、

　　做法：

　　1、

　　枸杞鸡汁玉米羹

　　原料：嫩玉米粒50-100克，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，边加边搅拌，先切成长条，鸡蛋一个，

　　女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，加入白糖煮至完全溶化；

　　2、

放在锅内加入适量的水，煮到有弹性时停火；

　　4、加上做好的红小豆汤中，

　　做法：

　　1、内壁涂上油，用水清洗干净，放入黄油将其融化；

　　2、放在盘中就可以食用。煮至浓稠，一起放入搅拌机中打成糊状；

　　5、白糖，黄油，西米，将玉米粉放在碗里加水调好后，鸡汤适量。

　　做法：

　　1、然后过滤掉没化开的面粉颗粒；

　　4、再改切成块或是片，煮开，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；

　　5、也可以降血脂及降低血清胆固醇。熟猪油等各适量。直到西米完全透明为止；

　　3、将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，倒入牛奶，西米洗干净后，