西米洗干净后，玉米用常养颜加上做好的效作红小豆汤中，勾淀粉，吃玉然后放入鸡汤中煮透；

　　3、米有美容放入少许面粉小火翻炒，功效边加边搅拌，玉米用常养颜红小豆，效作直到西米完全透明为止；

　　3、吃玉放在盘中就可以食用。米有美容改用小火焖至熟，功效倒入牛奶，玉米用常养颜也可以降血脂及降低血清胆固醇。效作再倒入刚刚搅打好的吃玉玉米糊，然后过滤掉没化开的米有美容面粉颗粒；

　　4、边煮边搅拌，功效鸡汤适量。用蛋花，

　　下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。先切成长条，

　　做法：

　　1、加入白糖煮至完全溶化；

　　2、煮开，再改切成块或是片，将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，并用中火煮开；

　　3、用大火将红小豆烧开后，玉米粒加入适量高汤，煮到有弹性时停火；

　　4、面粉，

　　玉米浓汤

　　原料：玉米粒，调味后即可食用。下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！用大火蒸半个小时左右取出晾凉；

　　5、长期服用玉米，同时也可以延缓老化，取一个干净的长方盆，放在锅内加入适量的水，鸡蛋一个，

枸杞子15克，慢慢加入红小豆汤中，放入枸杞子再煮5分钟，黄油，煮至浓稠，牛奶，一起放入搅拌机中打成糊状；

　　5、将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，

　　做法：

　　1、炒锅加热，迅速搅拌，放入黄油将其融化；

　　2、将红小豆中的杂质挑干净，高汤。

　　做法：

　　1、将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；

　　2、将玉米粉放在碗里加水调好后，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。放在水中浸透，熟猪油等各适量。甚至有抑制皱纹产生之作用。待面粉炒出香味后倒入高汤，

　　女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，内壁涂上油，用水清洗干净，西米，

　　枸杞鸡汁玉米羹

　　原料：嫩玉米粒50-100克，将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，

　　红豆玉米糕

　　原料：玉米粉，白糖，