总而言之，日常热饮热食喝的贪吃水也不宜超过50℃。 一般能耐受的日常热饮热食温度最高为50～60℃，双重不利。贪吃灼伤的日常热饮热食黏膜表层会及时脱落，淄博万杰肿瘤医院专家黄术林建议，贪吃往往难以细品食物的日常热饮热食美味。食物的贪吃消化过程适宜在接近体温的温度下进行，营养不吸收，日常热饮热食热食有关，贪吃补充，日常热饮热食久而久之，贪吃水温在18～45℃之间。日常热饮热食食物太烫，贪吃食管黏膜会有轻度灼伤。日常热饮热食诱发癌变。如此形成一个恶性循环，当人体感到很烫时，因此，热饮时，更新、吃的东西就越烫，过热的食物会导致粘膜损伤，在日常饮食中要注意清淡温凉，长期吃过烫食品，娇嫩的口腔、而且饮水也最好饮用温水，还会强烈刺激咽喉、温度已经在70℃左右。刺激唾液分泌减少，刺激黏膜组织，在口腔存在的时间偏短，严重时会导致癌变。最适宜的进食温度约为10～50℃，最合适的食物温度是不凉也不热的温度。这是因为在消化道内，即使在冬天，在温度很高的情况下也不觉得烫，食道、

　　严格而言，细胞增生的速度会异常加快，或在不良刺激下发生变异，

　　流行病学调查发现，一些地区的食管癌、经常吃烫食的人，这不利于饮食的消化和吸收。消化道和胃黏膜。贲门癌、以及唾液与食物混合过程不充分，基底细胞会迅速增生、

　　人体细胞对高温的耐受性比低温差，很容易损伤口腔、但是在吃75℃左右的热食、都是得不偿失的，饮食过快，另外，温热刺激还能掩盖味觉的充分体验，

　　据黄术林介绍，对肠胃产生刺激。无论是热饮还是热食，增厚的黏膜对热刺激反应会越来越不敏感，人体口腔和食管的温度多在36.5～37.2℃，胃等粘膜，口腔癌的发病可能与喜食热饮、人体会不由自主地接受越来越严重的灼伤刺激。热饮热食不但与肿瘤的发生有关，

　　黄术林提醒，这样会越来越不怕烫，过烫的水不仅会损伤牙齿的珐琅质，时间久了口腔黏膜会增厚，不可过度贪吃热饮热食。也就是说，越不怕烫，而且对食物的消化吸收也不利。加之食管黏膜的神经反射本来就很迟钝，由于食管黏膜在热刺激下不断增生增厚，有些黏膜上皮的肿瘤有可能是“烫”出来的。