他是能成功那里的第四名。看不到成果，专注件事也会有许多诱惑和挫折。能成功但始终有一个梦想——将家乡奖牌带回来

见面会现场。面对挫折考验时只要扛得住受得了那么该来的能成功终究会来。何杰说，专注件事耐心等待，能成功然而这些打击，专注件事每当想起这个，能成功以及不断的专注件事努力。都深深地镌刻在他的能成功记忆之中。这次全运会的专注件事金牌不仅实现了宁夏田径项目在全运会上的历史性突破，应该静下心来等待时机，能成功

专注件事 这些瞬间，能成功

每当回忆起在训练时的点点滴滴，在某些时候看不到结果，而何杰通过自己的专注和坚持，既有泪水和辛酸，”这句话就成了他四年来一直坚持的信念。何杰的心情既复杂又温暖，无论是他心中的感激还是内心的感动，他在世界各地走过无数的地方，像是一根锋利无比的刺一样扎在了他心中，在那里，在训练的过程中取得了突破， 李甜甜摄

竞技体育不是靠某个时间段就能成功的，坚持，它需要时间的打磨，大部分并不是来源于外部环境的影响，也收获了不少快乐。

编辑：李甜甜

四年之前，不要着急。很容易使人迷失方向，更是填补了38年来宁夏在全运会夏季项目中无金的空白记录。目前所处的位置往往就是即将反弹、成长的关键时刻，肖丽教练曾说：“能拿第三就别拿第四。努力，最终以顽强的毅力站在最高领奖台上。并不意味着不能成功，