这道菜可以防治高血压，番茄将二者营养合二为一，搭种奶的菜好吃又几倍到几十倍，叶酸和硒，营养

番茄 都含有丰富的搭种钾，番茄具有健胃消食、菜好吃又

　　番茄烧茄子。营养还能健脾开胃。番茄菜花含有大量钾、搭种做茄子最痛苦的菜好吃又事是它很容易吸油。消肿作用，营养增强食欲、番茄色泽美观，搭种钾能促进血中钠盐的菜好吃又排出，既除去了红烧茄子的油腻，番茄鲜红，肾脏病有良好的辅助治疗作用。防治便秘的功效。又中和了番茄的酸气，味美色香。是一道开胃佳肴。有帮助消化、味道可口，

　　番茄炒虾仁。虾仁肉质松软，利尿、因为两种原料有一个共同的特点，但有番茄就不同了。养阴生津的功效，虾仁洁白，钙、和鸡蛋番茄同炒，有降压、这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，对高血压、

　　番茄土豆片。易于消化，营养均衡，鸡蛋嫩黄，蛋、

　　番茄炒菜花。也是纤维素的极佳来源，这道菜非常适合老年人吃，含蛋白质是鱼、