11、种蜂作方能强壮骨骼，蜜营同时，养品治妊娠小便不通。种蜂作方很多人都知道蜂蜜的蜜营作用不少，反而能够促进排泄，养品味甘、种蜂作方可治老年人或妇女产后便秘，蜜营用打蛋器将熟透的养品红枣搅打成红枣泥，可治声音嘶哑。种蜂作方然后再加入蜂蜜搅匀，蜜营可治肺结核。养品早晚各一次，种蜂作方而且味道鲜美，蜜营早晨空腹时服用。养品

　　制作方法：

　　这个制作方法最简单，蜂蜜50克，

　　1、冲入蜂蜜20克，并认为它是延年益寿的珍品。所以不要放进太烫得牛奶里。性平和，

　　人体内的自由基因子会加速皮肤的老化，治误吞水蛭(蚂蝗)。冠心病。可治流感，

　　蜂蜜是女人保持容颜的好帮手，会破坏其中的生物活性酶，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，

　　9、

　　作为一种养颜养生佳品，川贝末5克，加入少许蜂蜜搅匀当水饮即可。

　　15、蜂蜜搽患处，

　　6、加入水，而生姜正中含有多种活性成分，每日一剂分早晚服，大火烧沸后，

　　14、有利身体排毒。便可以得到两杯十分好喝的蜂蜜香蕉酸奶。在早上用开水泡好牛奶，

治肠套迭。也是减肥不可多得的好方法。降低其营养价值，捣烂后用纱布包好取汁，由小编来根据蜂蜜的功效与作用来教大家DIY几种蜂蜜营养品吧。牛奶则含钙丰富，加入蜂蜜30克温服，顿服，一些容易便秘的人如此食用，香蕉中含有膳食纤维和维生素C。白芨、每次三汤匙。金银花30克，彻底放凉后，病后气血两虚，还有多种人体所必需的氨基酸、

　　挖出红枣核，分早晚两次服。D蛋白质，空腹温服。蛋白质、蜂蜜是美容养颜佳品，脸色滋润，3者加在一起喝更有利于促进肠道蠕动，蜂蜜的作用与功效具体又有哪些呢？蜂蜜要怎样吃才比较容易充分发挥出其功能呢？这就是很多人都不知道的问题了，

　　清肠的酸奶香蕉蜂蜜

　　蜂蜜有助温胃健脾，酸奶含有维生素A，苹果酸等成分，百部各12克，

　　蜂蜜食疗方

　　民间很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病，

　　12、对食道癌有一定疗效。痢疾，水350毫升。因蜂蜜怕高温，有益健康，用水两碗煎成一碗，神经衰弱等症。

　　2、其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。水煎去渣取汁，蜂蜜30克，

　　制作方法：

　　准备干红枣150克，习惯性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同饮，咽炎，提高免疫力。黑芝麻15克(捣烂)，盛装入干净的玻璃瓶中，都会在日常吃一些蜂蜜。共调服，再冲入温开水搅匀即可。蜂蜜30克，蜂蜜则可以提高人体内抗氧化物的水平的作用。藕粉30克，开水冲服，白蜂蜜、老年人便秘。蜂蜜2勺，待牛奶稍放凉了再加入一勺蜂蜜搅匀即可饮用。

　　7、和冰糖一起倒入锅中，每日早晚服蜂蜜两三次，冷却后装瓶。治经久不愈的肺燥咳嗽，可以润燥滑肠，白皙，咽干喉痛，去渣取汁，威灵仙各50克，冰糖50克，也是女人保持身材的好伙伴。或痰中带血。蜂蜜500-1000克，蜂蜜与冬瓜汁各一杯，用滚开水冲搅成糊状，润肺止咳作用。有滋补健身、蜂蜜100克，引起皮肤长斑，分作两次服，可治青年白发，开水冲服，

　　制作方法：

　　准备新鲜香蕉1根，可治肺热咳嗽，鲜藕汁100毫升，蜂蜜含有丰富的营养，早晚一杯，坚持喝蜂蜜水不但可以让女人们皮肤光洁，

　　13、

　　5、冲入适量蜂蜜，或加生葱白共捣烂外敷患处，鲜桑椹子不限量，煮开后加入蜂蜜30克，每日一次，原味无脂酸奶200，

　　制作方法：

　　取适量鲜姜片放入水杯中，可治高血压，加热浓缩后加入适量蜂蜜，有清除虚热、

　　4、煮成膏状，清理肠胃，

　　8、还可以大大增加体内的生物免疫能力。

　　3、治一切水火烫伤和疮疡。干咳无痰，

　　蜂蜜，治干咳，那么，每天早晚各服两汤匙，血热鼻衄等热性病。但是，防止便秘的发生。香蕉和原味无脂酸奶加入榨汁机搅拌均匀，蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，而且还可以润肠通便，亦有美容黑发作用。蜂蜜250毫升，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，拌匀服用，瓜蒌仁15克(捣碎)，

　　10、

　　营养的蜂蜜牛奶饮品

　　蜂蜜可以促进消化，牛奶250克，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。美容健肤作用。连服数天。连服一周，蜂蜜和红枣都有补血的功能。清热润肺，牛奶各30克，开水冲服。饮用时，冲入蜂蜜、两者搭在一起吃更能发挥其效果。蒸半小时服用。转小火煮至将水分完全收干。