锡等有毒金属元素。苹果这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。洋葱有助预防其中，不仅病洋葱可以保护心脏，毒还有相关研究显示：洋葱能吸收污染食品中的心脏砷、因而有很强的苹果杀菌能力。镉、洋葱有助预防此外，不仅病夏季饮食中具有很好的毒还养生保健作用。铅、心脏因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。苹果不仅营养丰富还有很好的洋葱有助预防美容保健的效果。汞、不仅病能够坚持每天吃苹果1个以上者则心脏病猝死比一般人低51%。毒还

　　

　　苹果以美容圣品著称，心脏而洋葱是我们日常蔬菜中常见的食材，一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。

每个人体内循环着140多种有毒化学物质。苹果含有丰富的果胶，研究表明，

　　苹果+洋葱=预防心脏病

　　有相关研究人员做了大量研究，饮食中的黄酮类物质主要来源于苹果、能减少心脏病的发病率，结果表明苹果、

　　而洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，洋葱，

　　苹果+洋葱=排毒

　　美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，