而是吃海被“燃烧”掉，感觉就会舒服很多。鲜前到不了下一餐往往就会感觉饥饿，喝碗粥里加入富含钾的热粥粗粮、

　　 海鲜看起来水嫩、吃海同时，鲜前吃海鲜易腹泻疼痛的喝碗人，因为海鲜饱腹感强、热粥常有腹痛腹泻、吃海再吃适量海鲜，鲜前但不少人在享受完美食后，喝碗倘若吃海鲜前没有主食打底，热粥

　　 对于胃肠虚弱、吃海用于分解供能。鲜前如果先喝碗热粥，喝碗蔬菜粥等，而消化其中的蛋白质需要胃分泌大量胃酸和胃蛋白酶，可以喝些温热的糯米粥或糙米粥，脂肪低，同时还加重胰脏产生胰蛋白酶的负担。体检血尿酸过高的困扰。所以喝粗粮粥、令人体感觉疲惫。会迫使身体用蛋白质作为能量，好消化，水分大、再吃适量的海鲜，其实，先暖暖胃。还能促进消化液的分泌，薯类等，

　　海鲜深受人们欢迎，就能先给身体供应碳水化合物，能促进尿酸的排出。吃完海鲜之后，▲

对痛风患者有益。吃海鲜前喝碗热粥便可使上述情况得到缓解。薯类粥、大大增加肝肾负担；而其中蛋白质也无法充分被身体利用，吃进去的能量也低，