经常吃点黄豆，常吃

最受欢迎饮食热文女人的黄豆养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌

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• 切忌！每100克黄豆含钾量高达1503毫克，有助于降比很多蔬菜、血压水果的常吃含钾量都要高，黄豆中含有丰富的黄豆钾元素，对及时补充体内钾元素很有帮助。有助于降长期服用含有利尿成分降压药的血压高血压患者，别把养生茶喝成“毒茶”
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　　安徽省中医院心血管内科程晓昱主任说，黄豆