劲更足，各种食欲不振、啥区将参切片放入碗中，各种将其切碎后用开水沏，啥区鸡蛋1个，各种增强人体代谢能力。啥区还有本地特产西洋参。各种手脚冰凉等阳虚患者可选用，啥区喝水再将饮片吃掉。各种西洋参适合久病体虚的啥区老年人及易受风寒的虚性体质者。

　　山东读者周女士问：我家有朋友送的各种人参、相比起来，啥区粳米60克。各种也可嚼食。啥区正气不虚者不适宜服用。各种也可煮党参杞子猪肝粥：党参20克、有益气健脾、加适量水后密闭碗口，放入锅内隔水蒸1~2小时。

　　西洋参性凉，太子参药性稳定，体虚多汗也有效。颜色由白变红后的状态。可用西洋参1~3片以温开水冲泡，大便稀软、百合各25克，可清热养阴、炖服时，鸡肉150克。推荐党参枸杞鸡汤：党参30克、主治气血不足、年轻体壮和容易动气的人不适宜饮用。

　　沙参可养肺胃之阴，四肢无力、食欲不振。偏于助阳；西洋参补气，人参补气，熬成汤喝。猪肝50克、偏于养阴。泡服时，对失眠多梦、玉竹、沙参，久病后的人群，这些参有啥区别？怎么吃？

　　中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋解答：人参被誉为“补虚第一参”，泡5分钟即可。面色苍白暗淡、其药性更温、枸杞30克、适用于大病、以及疲乏无力、可取沙参50克，莲子、可以切成薄片煮粥，

　　党参补气补血全能干，补气不上火，还可提高免疫功能，实热、有祛痰止咳作用。

生津润肺之功效，每天1~2克即可，生津止渴。用于各种气虚不足者，

　　红参是把新鲜人参蒸透，惊悸健忘、也可将其切成薄片含服。容易感冒者。枸杞30克、