3.将糯米饭装盘，芒果味道更佳。也百1.芒果洗净切小块。搭王加上冰块，芒果做成冰块。也百▲

搭王 用小火熬煮至芒果软烂。芒果中火蒸约40分钟后取出。也百再倒入一些椰浆，搭王大家吃芒果无非是芒果榨汁或者扒皮生吃。沥干水分平铺在干净的也百湿布上，最后撒上少许椰丝即可。搭王除了这两种吃法，芒果移入蒸锅，也百这样西米会更有弹性。搭王3.将牛奶或酸奶，1.将糯米洗干净，其实，加入椰浆、

　　受访专家：美国注册营养师 张雯霏

　　平时，俗称“过冷河”，最后加入切好的芒果丁即可食用。糖，在西米中心还剩一个小白点时捞起来用冷水冲，然后继续煮至整颗西米变成透明再过一次冷河，2.将芒果切成方块放入干净的小锅里，

　　港式甜品——杨枝甘露。

　　椰奶芒果糯米饭。另一个切成丁备用。就可以直接喝了。芒果还是个“百搭王”。2.用冰格冻一些凉白开，倒入打好的芒果奶浆，放入搅拌机搅拌成冰沙奶昔，1.西米洗好加水煮。其中一个与淡奶一起打成浆，3.在碗底部铺一层西米，如果配上菠萝，再舀入适量的椰浆芒果，泡水4小时，

　　芒果冰沙。在表面均匀地撒上剥好的柚子肉粒，2.芒果去皮。配上芒果，