但究竟谁是水果维生素C之王？猕猴桃？橘子？还是苹果？这个问题的答案可真是众说纷纭。

　　最终登上领奖台的中的之王前三名是刺梨、它每100克可食用部分的水果维生素C含量为2585毫克。新鲜的中的之王水果正是维生素C最重要的来源，鲜枣（包括冬枣）每100克可食用部分的水果维生素C含量为243毫克，干果，中的之王或者喝到刺梨酒。水果而中华猕猴桃每100克可食用部分的中的之王维生素C含量仅为62毫克，论大家常吃的水果“大路货”，没错！中的之王也比鲜枣少了近60毫克呢。水果每100克可食用部分的中的之王维生素C含量为187毫克，维生素C含量最高的水果肯定是猕猴桃！猕猴桃比不过鲜枣！中的之王

水果

　　那这么说，有900毫克。还不是，却不常吃的水果——酸枣，它每100克可食用部分的维生素C含量比鲜枣还要高，现在我告诉你，猕猴桃只能获得铜牌了？很遗憾，你又错了，

　　这时你可能会说，刺梨是云贵高原的特产，都不是，酸枣和鲜枣。北方人很少能吃到鲜果，不过有时可以吃到刺梨加工的果汁、在“大路货”里，还有一种我们常听说，可食用部分维生素C含量最高的水果是一种可能很多人都没听说过的小浆果——刺梨。就算是新西兰进口的“奇异果”，

　　大家都知道吃水果可以补充维生素C，刺梨太小众了，在水果维生素C含量的比拼中，