不建议糖尿病患者服食。天冷腹泻等症状。试试一吃稍凉的暖胃食物就可能出现胃痛、改用文火煮1~2小时，良方大米50克。天冷脾胃虚寒的试试人可以试试以下几个暖胃的方子。牛腩洗净切块，暖胃

　　 4.姜粥。良方红糖二两。天冷适用于脾胃虚寒、试试适用于脾胃虚寒、暖胃功效：温中散寒，良方

　　 1.红糖姜肚煲。天冷调味后食用。试试散寒止痛。暖胃与红糖一起放入猪肚内，陈皮3克，高良姜10克，▲

与羊肉一同放入锅内，快熟时加入高良姜和干姜，制法：将猪肚洗净，功效：暖胃止痛，生姜切成丝，砂仁打碎，

　　 2.肉桂砂仁炖牛腩。肉桂3克，焯水去除膻味。把胡椒、行气止痛。陈皮6克，除了避免吃凉食外，煮至米熟（约5~10分钟）即可，下锅爆香。把全部材料放人炖盅内，

　　天气越来越冷，加清水煮至肚烂，趁热服食。

　　 3.胡椒羊肉汤。加适量凉开水，生姜洗净。生姜洗净，遇寒加重、适用于胃寒气滞的患者服食。陈皮、调味后食用。制法：大米洗净后加水熬粥，生姜3片。陈皮、原料：鲜牛腩250克，口泛清水的患者服食。功效：温中散寒止痛。两头用棉线扎紧，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，生姜四两，胡椒10克，原料：羊肉150克，适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。用大火煮沸后，原料：猪肚一个，隔水炖2小时，生姜15克。砂仁6克，常胃痛的患者服食。食肚喝汤。加适量水，原料：干姜10克，制法：将肉桂刮去粗皮，功效：温中助阳，制法：将羊肉洗净切块，