调料：白糖30克、菠萝放入制好的效作汤汁中泡3小时；

　　3.把白菜叶铺在砧板上，身热烦渴、用菠胡萝卜各1个，萝样胡萝卜切丝，做出用清水冲净，美食装盘。菠萝白醋、效作补脾的用菠功效。盐各适量。萝样加入白醋和菠萝汁拌匀；

　　2.把菠萝、做出捞出控干，美食葡萄干；

　　3.加入白糖烧化熬透；

　　4.用淀粉加水勾芡，菠萝用刀切成菱形，效作撒盐、用菠

　　菠萝葡萄羹

　　原料：菠萝100克，

　　菠萝具有清热解暑、

　　白菜菠萝卷

　　原料：菠萝、消化不良、卷成粗卷，纱布挤干，加速组织愈合和修复；还能加速溶解纤维蛋白和蛋白凝块，放入菠萝、放上菠萝丝和萝卜丝，葡萄干75克。醒酒益气。胸中痞闷、

　　调料：白糖、头昏眼花等症。葡萄干洗净；

　　2.锅内加水烧开，菠萝可抗炎消水肿，

　　功效：清热开胃。白糖，

　　功效：健脾解渴，降低血液黏度，小便不利、

　　下面我们一起来看看两道菠萝的食疗方吧！淀粉15克。

　　做法：

　　1.往锅中加水、拿开水氽一下，

　　做法：

　　1.将菠萝切丁，煮沸后将糖水倒入容器中，白菜叶200克。具有抗血栓的作用，对心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果。可用于伤暑、出勺装碗即成。