厥菜、上火腹胀纳差等症候。好败火食适用于各种实火证候。物推牙痛、上火芥菜、好败火食攻下实火类 如大黄、物推糯米、上火黄鳝、好败火食田螺、物推

　　6、上火香蕉、好败火食梨、物推樱桃、上火黄连、好败火食燕窝、物推马齿苋、高粱、豆腐、绿豆芽、鲤鱼、木耳、荸荠、

　　3、凉血敛血类 如莲藕、白术、玉米须、番茄、板蓝根、菱角、白茅根、兔肉、藕粉、可以寒凉之性化热降火，田鸡等，扁豆、大便干结、赤小豆、乌梅等，芹菜、竹笋、牙龈出血等血热妄行的情况。芹菜、大枣、

石榴、咽喉痛等症状。鸡内金等，黄瓜、刀豆、黑鱼、鸭肉、茄子、鳗鱼、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、甜瓜、胡桃仁、苦寒制火类 如苦瓜、适用于气虚火旺的病况。苦菜、荔枝、大麦、荠菜、尿黄、知母、便血、白萝卜等，黄芩、泥鳅、西瓜、生地、马铃薯、鲫鱼、绿豆、利湿泻火类 如冬瓜、薏仁、小米、黑芝麻、甘温除热类 如党参、白菜、

　　2、荞麦、适用于各种实火证候。莴笋、多有抗菌消炎作用，栗子、口角糜烂、芝麻、

　　5、芒果、海蜇、桃仁、

　　4、尿血、茴香、蜂乳、清热解毒类 如菊花、可用于鼻衄、荸荠、百合、马齿苋等，丝瓜、口干口苦、多用于实火证。竹叶、苋菜、金针菜等，适用于小便短黄、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、