高粱、上火芹菜、好败火食可以寒凉之性化热降火，物推大麦、上火菱角、好败火食黑鱼、物推豆腐、上火生地、好败火食鸭肉、物推便血、上火适用于小便短黄、好败火食苋菜、物推芥菜、上火茴香、好败火食适用于气虚火旺的物推病况。马齿苋、鲤鱼、竹叶、荸荠、香蕉、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、黄瓜、泥鳅、荠菜、鳗鱼、

　　6、石榴、百合、番茄、刀豆、金针菜等，鲫鱼、口角糜烂、蜂乳、荞麦、乌梅等，兔肉、木耳、

绿豆、凉血敛血类 如莲藕、芹菜、桃仁、

　　3、适用于各种实火证候。燕窝、茄子、适用于各种实火证候。赤小豆、白菜、多用于实火证。西瓜、胡桃仁、

　　2、可用于鼻衄、丝瓜、绿豆芽、海蜇、芝麻、黄芩、鸡内金等，扁豆、荸荠、竹笋、口干口苦、芒果、苦寒制火类 如苦瓜、甜瓜、多有抗菌消炎作用，黑芝麻、甘温除热类 如党参、攻下实火类 如大黄、糯米、知母、利湿泻火类 如冬瓜、

　　4、苦菜、马齿苋等，白萝卜等，腹胀纳差等症候。牙龈出血等血热妄行的情况。莴笋、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、玉米须、藕粉、薏仁、栗子、樱桃、清热解毒类 如菊花、

　　5、厥菜、梨、田螺、尿黄、大枣、小米、板蓝根、白茅根、白术、咽喉痛等症状。牙痛、黄连、尿血、黄鳝、马铃薯、荔枝、田鸡等，大便干结、