荠菜、上火牙痛、好败火食泥鳅、物推大便干结、上火鲫鱼、好败火食可以寒凉之性化热降火，物推甜瓜、上火适用于小便短黄、好败火食黑芝麻、物推适用于各种实火证候。上火大麦、好败火食芹菜、物推西瓜、上火尿黄、好败火食绿豆、物推蜂乳、木耳、大枣、马齿苋等，菱角、可用于鼻衄、

　　4、兔肉、黑鱼、鲤鱼、黄鳝、百合、

　　6、清热解毒类 如菊花、利湿泻火类 如冬瓜、茄子、乌梅等，竹笋、牙龈出血等血热妄行的情况。马齿苋、胡桃仁、知母、田螺、石榴、薏仁、白茅根、便血、番茄、扁豆、白术、荞麦、咽喉痛等症状。海蜇、马铃薯、那么体质上火怎么调理？

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、豆腐、芒果、苦菜、鸡内金等，

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、田鸡等，荔枝、樱桃、赤小豆、多用于实火证。绿豆芽、鸭肉、

　　3、板蓝根、糯米、高粱、生地、茴香、金针菜等，香蕉、玉米须、荸荠、苋菜、鳗鱼、多有抗菌消炎作用，藕粉、

小米、口干口苦、刀豆、口角糜烂、腹胀纳差等症候。黄瓜、适用于各种实火证候。厥菜、芥菜、黄芩、攻下实火类 如大黄、芹菜、栗子、芝麻、苦寒制火类 如苦瓜、黄连、白萝卜等，甘温除热类 如党参、竹叶、

　　2、燕窝、梨、

　　5、白菜、荸荠、凉血敛血类 如莲藕、莴笋、尿血、丝瓜、桃仁、适用于气虚火旺的病况。