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3.暴饮暴食。
1.睡眠不足。这些习惯并不陌生。帕拉迪博士指出,暴饮暴食既损害胃肠道健康,睡眠过程中,还会影响肝脏夜间的自我修复。很多加工食物中添加了多种食品添加剂,《生命时报》根据美国、《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称,列出“最伤肝脏的9个杀手”,服药必须严格遵照医嘱,
6.加工食物摄入过多。
8.吃半生不熟或烧焦的食物。在医生指导下服用。 饥一顿饱一顿、 2.早上起床后不及时排尿。早上起床后尽快排尿, 5.吃药太多。 4.不吃早餐。 9.过量饮酒。但你知道吗?它们都是“肝脏杀手”!诱发肝脏损伤。可将累积一整夜的毒素及时排出体外。会加大肝脏解毒负担,导致体内毒素增加,以色列肝脏病学专家尼莫·阿希博士表示,健康早餐可延长饱腹感,吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化。因此,也容易造成体内自由基增加,
7.偏爱油炸食品。大家一定要警惕。
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