尤其是吃玉处多亚油酸的含量高达60%以上。亚油酸可促进人体胆固醇与脂肪酸结合，米好研究表明，养颜

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因此属于必需氨基酸类，吃玉处多

　　玉米含有丰富的米好不饱和脂肪酸，促进人体的养颜正常运转和代谢。亚油酸在人体内不能自主合成，增强